天冷后给自己打气名言30句，句句振奋人心告别低迷

精选名言

气温一降，起床变得困难，计划容易搁浅，连情绪也像被冷空气压住。这时候，与其硬扛，不如借几句前人留下的硬话给自己加把火。下面30句按四类整理，哪一句戳中你，就把它抄在便签上，贴在每天看得到的地方。

抵御严寒：冷的是天气，不是心气

• “岁寒，然后知松柏之后凋也。”——孔子《论语·子罕》
• “宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”——《警世贤文》
• “千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。”——郑燮《竹石》
• “不是一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香。”——黄檗禅师《上堂开示颂》
• “寒风摧树木，严霜结庭兰。”——乐府《孔雀东南飞》
• “大雪压青松，青松挺且直。”——陈毅《青松》
• “天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨。”——孟子《生于忧患，死于安乐》
• “冬天来了，春天还会远吗？”——雪莱《西风颂》

重拾勇气：把退缩的念头摁回去

• “真正的勇气是带着恐惧前行。”——纳尔逊·曼德拉
• “生活总是让我们遍体鳞伤，但到后来，那些受伤的地方一定会变成我们最强壮的地方。”——海明威《永别了，武器》
• “一个人可以被毁灭，但不能被打败。”——海明威《老人与海》
• “当你穿过了暴风雨，你就不再是原来那个人。”——村上春树《海边的卡夫卡》
• “最困难之时，就是离成功不远之日。”——拿破仑
• “所谓无底深渊，下去，也是前程万里。”——木心《素履之往》
• “怕什么真理无穷，进一寸有一寸的欢喜。”——胡适
• “我从来不曾有过幸运，将来也永远不指望幸运，我的最高原则是：不论对任何困难都决不屈服！”——居里夫人

坚持前行：慢一点没关系，别停

• “不积跬步，无以至千里。”——荀子《劝学》
• “锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。”——荀子《劝学》
• “路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”——屈原《离骚》
• “老骥伏枥，志在千里。”——曹操《龟虽寿》
• “长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。”——李白《行路难》
• “古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”——苏轼《晁错论》
• “日日行，不怕千万里；常常做，不怕千万事。”——金缨《格言联璧》
• “成功不是终点，失败也并非末日，重要的是继续前进的勇气。”——温斯顿·丘吉尔

安顿内心：天冷，就把日子过暖

• “此心安处是吾乡。”——苏轼《定风波·南海归赠王定国侍人寓娘》
• “莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行。”——苏轼《定风波·莫听穿林打叶声》
• “人间有味是清欢。”——苏轼《浣溪沙·细雨斜风作晓寒》
• “一个人知道自己为什么而活，就可以忍受任何一种生活。”——尼采《偶像的黄昏》
• “认识你自己。”——德尔斐神庙铭文
• “幸福不在于拥有得多，而在于计较得少。”——列夫·托尔斯泰

深度解读

“岁寒，然后知松柏之后凋也。” 这句话出自《论语·子罕》，是孔子在陈蔡之间受困时对弟子说的。天寒地冻，别的树都落了叶，松柏才显出本色。它不是让谁去喜欢寒冷，而是说明一个朴素的道理：顺境里看不出差别，逆境才照见一个人的底子。放到今天，天冷不想动、工作进入淡季，恰恰是你和别人拉开距离的时候。不用豪言壮语，先做到“照常起床、照常出门”，就已经在践行这句话。

“千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。” 郑板桥写《竹石》，表面咏竹，实则写人。竹子扎根破岩，风从哪个方向来都撼不动它。关键在于前一句“咬定青山不放松”——先有扎根的地方，才谈得上坚韧。给自己打气也一样，与其泛泛地说“我要坚强”，不如先锚定一件具体的事：每天读二十页书、跑二十分钟步。根扎稳了，风大也不慌。

“日日行，不怕千万里；常常做，不怕千万事。” 出自清代金缨编的《格言联璧》。这句话的好处是把大目标拆成了小动作。冬天最怕的就是“等状态好了再开始”，可状态往往是做起来之后才有的。冷天里，别想着一口气跑五公里，先穿上鞋下楼走十分钟；别想着一个月读完一本书，先翻开读一页。行动本身会产生热量，这句话就是提醒你别在原地等。

“此心安处是吾乡。” 苏轼这句词写的是好友王巩的侍妾柔奴。王巩被贬岭南，柔奴随行，多年后北归，苏轼问她岭南日子苦不苦，她答：“此心安处，便是吾乡。”天冷的时候，人容易念家、容易觉得漂泊。这句话不是说环境不重要，而是说心先安顿下来，日子才有落点。哪怕只是把房间收拾干净、给自己煮一碗热汤，也是在践行“安处”二字。

“成功不是终点，失败也并非末日，重要的是继续前进的勇气。” 丘吉尔这句话常被误传成更短的版本，但原意更完整。二战最艰难的时刻，他用“继续前进”而不是“必胜”来凝聚人心。冬天是一个容易让人怀疑自己的季节，业绩下滑、计划延后，都像在暗示“算了吧”。可这句话把评价标准从“赢没赢”换成了“走没走”。今天有没有比昨天多走一步，才是真正该问自己的问题。

名言语录

• “知人者智，自知者明。”——老子《道德经》
• “胜人者有力，自胜者强。”——老子《道德经》
• “穷且益坚，不坠青云之志。”——王勃《滕王阁序》
• “会当凌绝顶，一览众山小。”——杜甫《望岳》
• “沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春。”——刘禹锡《酬乐天扬州初逢席上见赠》
• “山重水复疑无路，柳暗花明又一村。”——陆游《游山西村》
• “纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”——陆游《冬夜读书示子聿》
• “不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香。”——黄檗禅师
• “生活不是等待风暴过去，而是学会在雨中跳舞。”——维维安·格林
• “把脸一直向着阳光，这样就不会见到阴影。”——海伦·凯勒
• “不要等待机会，而要创造机会。”——萧伯纳
• “伟大的作品不是靠力量，而是靠坚持来完成的。”——塞缪尔·约翰逊

天冷之后，给自己打气不必声嘶力竭。挑一句合心意的名言，写在便签上，贴在每天看得到的地方。寒冷会过去，而这些话留下来，慢慢变成你自己的底气。